Antioxidantes, acido fólico, zinc y l-carnitina mejoran la calidad del semen

Ciertos hombres infértiles han aumentado el número de sus espermatozoides después de un tratamiento con antioxidantes, ácido fólico y zinc. El ácido fólico contribuye al aumento en cantidad y movilidad de los espermatozoides, mientras que el zinc influye directamente en el desarrollo y crecimiento de los órganos sexuales masculinos. Asimismo, los antioxidantes reducen la fragmentación del ADN espermático, mejorando su capacidad fertilizante. Le recordamos que el ácido fólico se encuentra principalmente en vegetales de hoja verde, mientras el zinc está presente en las carnes blancas y cereales fortificados. No olvide incluirlos en su dieta. Los antioxidantes son comunes en diversas frutas y vegetales. Por último, la l-carnitina puede mejorar la motilidad de los espermatozoides.

Nuevos valores para el espermatograma (2010)

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS), presentó el quinto Manual OMS 2010 titulado "Laboratory manual for the examination and processing of human semen", el mismo que busca estandarizar y dar calidad a la evaluación del semen humano. Por los nuevos criterios del 2010, el espermatograma debe ser interpretado en conjunto con su información clínica. El semen es variable. El volumen eyaculado depende de los días de abstinencia, el volumen testicular, secreciones del epidídimo y glándulas accesorias. Se prefiere clasificar por percentiles y el P5 se aproxima a los parámetros numéricos clásicos. Los nuevos criterios se pueden resumir de la siguiente forma: volumen de 1,5 mL, concentración de 15 millones por mL, concentración total de 40 millones, motilidad total 40% (sin hacer diferencia por velocidad), progresiva 32%, vitalidad 60%, y el cambio más significativo es la normalidad por Kruger en 4%.